Bekrić na Tenerifama: Ništa mi nije teško
Vreme čitanja: 2min | pon. 28.04.14. | 15:06
Akcenat je na brzini, brzinskoj izdržljivosti i preponskoj izdržljivosti
Tenerife – stara baza Emira Bekrića za pripreme. Na Kanarskim ostrvima Bekrić sprovodi završne pripreme pred početak takmičarske sezone. Dolazak na Tenerife obeležio je prvi let avionom “Vlade Divac”, što je kompletnoj ekipi predstavljlalo veliku čast.
“Ovo je veoma važan deo rada, u kojem je potrebno da podignemo intenzitet, a to je uvek najteže atletičarima. Pre ovoga obavili smo odlične pripreme u Južnoj Africi i još uvek smo puni utisaka iz Potčefstruma, sada nastavljamo u još jačem ritmu. Moramo da radimo da bismo spremni ušli u takmičenja. Neće biti lako, akcenat nam je na brzini, brzinskoj izdržljivosti, preponskoj izdržljivosti. Sve su to veoma zahtevni i teški treninzi, za koje sprinteri kažu da od njih puca glava”, kaže Mirjana Stojanović, trener Emira Bekrića.
U ovom delu u prvom planu je i rad na preponama.
“Ništa mi nije teško kad je ovaj rad u pitanju, to mi predstavlja stimulans, moram da jurim prepone, pretrčavam, ostavljam iza sebe. Shvatam sve to kao jednu divnu igru između njih i mene. Uvek pokušavam da trčim kao da ih nema”, ističe Bekrić.
Uslovi na Tenerifama su odlični.
“Temperatura je oko 27 stepeni, veoma je prijatno za rad. Kasno pada mrak, što je važno je imamo dosta vremena za odmor između dva treninga. Nalazimo se u južnom delu ostrva, gde nema padavina. Trenutno je velika gužva, pa uklapamo da imamo kasnije treninge, kako bismo imali potreban mir. Obavezan deo priprema je i leteća doping kontrola, koja nas je posetila odmah po dolasku na Tenerife. Važno je das mo ovde usredsređeni samo na rad”, kaže trener Stojanović.
I tokom ovih priprema Bekriću u treningu pomaže Miloš Raović, koji se priprema za Mediteranske igre, a važan deo tima je i Dimitrije Kovač, fizioterapeut.
Pripreme na Tenerifama završavaju se 10. maja.